2011年は、筋トレを強化するトレーニングに変えてから自分の体の悪い所や苦手な場所が分かってきて、更にやる気が出てきている今日この頃です。
前に筋トレの仕方とかを聞かれたんですが、また今度ジックリ書きますね!!
ん?興味ない?
そーだよねー私の筋肉の話なんてねー(笑)
マニアックだよねー(笑)
分かりましたよー\^o^/
じゃあ聞いて得するダイエットメニューって感じで書きますのでお楽しみに!!
さて、Kalafinaこの間あの女の子に会ってきましたよー。
久しぶりでしたけど相変わらず可愛い。
「前髪パッツン同盟ですね」とか勝手に言ってしまった私。
そうMay'nさん♪
二度目となる[らじ☆たま]に呼んでいただきましたー!!
今回も、またまた色んなお話をさせていただきました。
blogの話とか、新曲Magiaのビデオクリップの話とか、盛り上がりましたよー。やっぱり女子4人ともなると、賑やかでいいですね☆
3月にある武道館LIVE是非行きたいなー。
Kalafinaは去年に行われたANIMAX LIVEでご一緒させていただいたんですが、本当にパワフルなステージで、絶対LIVE行きたいなーって思っていたので、この気持ちを伝えてきました!!同じボーカリストとして、とっても魅力的なMay'nさん♪行けるといいなー♪
私、ダイヤモンドクレパス大好きです。
あ、Kalafinaも勿論4月15日のNHKホールLIVEお誘いしましたよ♪
ラジオは2月5日のオンエアなのでお楽しみに〜。
では、また〜Keikoでした。





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このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。
May'n部長のふぁんくラ部員です。
ANIMAX MUSIX FALL 2010 でkalafinaさんのステージを初めて観て、そのヴォーカルワークに息を呑みました。
Hikaruさんのぽわぽわ具合にも、ある意味息を呑みました。w
んな訳で、4月15日はNHKホールにお邪魔します。
部長と一緒に観られるかな??
私もです!ダイヤモンドクレパス大好き!
昔から想像したこともあるんですけど、KalafinaとMay'nさんは同じ曲をステージで一緒に歌う光景を。
そんな機会あれば、きっとまたユーニクな素敵演出ができるんでしょうね。
前髪パッツン同盟とは、ナイス!って言うか、かわいい!はは
今年もkalafinaライプを期待していますよ〜
Spring Tour行きたいなぁ、4月の公演にも行きたいなぁ...ヾ( ̄∇ ̄=ノ
体を鍛えるのは良いと思いますが、
あまり負荷をかけ過ぎないよう
健康第一でお願いしますね
あと、徳島行きたかったー
…就活がなければ
寒い中お疲れ様でした
他にも、『天使になっちゃた』とか、最近ので『リーベ~幻の光』と言う曲も大好きです
受験生なのですが、前期で受かれれば、May'n部長の武道館Liveに行けるんです!!Keikoさんも行けるといいですね勝手にですけど、お互い行けるようガンバリマショウ
そんな事言って、寝ちゃうんですよね…。何か、良い方法在りませんかね??
Keikoさんの筋肉のお話とても興味がございます。
私はマニアックなので、是非お聞かせ願えないでしょうか?(笑)
もちろんダイエットメニューも興味津々でございます^^
「前髪パッツン同盟」!!
すごい同盟ができあがっちゃいましたね(笑)
写真を貼っていただいたので、その同盟ぶりがよくわかりました(笑)
2回目の[らじ☆たま]も、May`nさんとどんなやり取りになるのか楽しみです。
前回は黒執事Uのお話で盛り上がっておられたのが面白かったです(笑)
私もダイヤモンドクレパス大好きです^^
マクロスFが放送されても、しばらくは観てなかったのですが、CMでダイヤモンドクレパスを聴いて気に入って、CDシングルは買って聴いてました^^
徳島マチ☆アソビお疲れ様でした^^
Keikoさんの筋肉興味ありますよ、また今度聞かせて下さい。筋肉つけた方が代謝が上がっていいですもんね!
May'nさんは生で観たことないですが熱いステージを披露してくれますよね。
徳島お疲れ様でした!駅長姿を拝みたかったです。
私個人はうんちく大好きなので「…もういいから」ってぐらい詳細なお筋肉ばなし大歓迎です。が、筋肉についてまったく無知で、最近知った横隔膜って「膜」と名が付いとるのになんで筋肉扱いなんじゃよキミ〜…みたいな
という訳で、お腹のぷよぷよ、二の腕のぷにぷに、臀部のたるみに効き、かつ歌が上手くなれちゃう、というそんな魔法のような、いっぺんにキュキュ〜っとくる知っ得メニューを無茶ぶりしておきます。ムキムキー
新しい練習はとんな感じですか?興味ありますので、是非聞かせて下さい!
私は台湾人なので、しかも高校三年生で、春のtourに行くことができません。とても残念です。(泣)
最近の天気はとても寒いので、どうかお体気をつけて、お過ごし下さい!
では!
最近クッキー作りにハマっているさくらです。
【筋トレの仕方】
是非!是非!!ききたいです!ジックリ教えてください
筋トレの効果はKeikoちゃんのスタイルがものがたっていますからね!!
proggressive収録のうたたね観たときから
知りたかったんです
いつも食事制限だけなので、元に戻りやすく
運動しなければいけない!と分かっているんですが
どう運動すればいいかわりません>
【らじ☆たま】
blogやMagiaの話ききたいです
May'nさん お名前はきいたことありますが
21歳なんですね。大人っぽい落ち着いた雰囲気がありますね。
徳島、らじ☆たま、雑誌の取材、リハーサルなどなど
忙しい中ブログアップしてくれて
本当に嬉しいです^^
ありがとうございます
いえいえ Keikoさんの筋肉のお話、大歓迎ですよ
是非とも ご教授下され
2/5のオンエア是非聴かせて頂きます
そうそう、マチアソビ 徳島は如何でしたか?
その辺のレポートにも期待しておりますよ
昨日はイベントお疲れさまでした
学校で授業受けながら、思いは飛ばしてました(*'∀'*)
筋トレ気になります!
私の学校は腹筋大会があって、月に1度みんなで200回腹筋するんです。
200回するためには日々少しずつ腹筋しないと到達できないのですが、女子なのに腹筋割れたらどうしてくれるんでしょうか(笑)
ちなみに友達は割れました…
腹筋じゃなくて足筋を鍛えて、Keikoさんのような、すらっとした足になりたいです
2/5のらじたま、必ず聴きますね♪*゚
マニアックな筋肉の話、興味あります(笑)
Kalafinaの3人は仲良しなのに好きなものや性格、それぞれ個性が強くてまたそれも魅力の一つですよね(○´∀`)ノ゙
ジックリ書かれる日を楽しみにしてます♪
2/5の〔らじ☆たま〕聞き逃さないようにしなきゃですね♪
そして徳島でのイベントお疲れ様でした(*^ω^*)残念ながら見には行けませんでしたけどセットリストだけは聞きました♪新曲…生で聴きたかったので本当に残念です((* >ω<)
去年のANIMAX LIVEは本当にパワフルなステージでしたよね、参加出来て本当に幸せな7時間でした☆彡┌|゚□゚;|┐長っ!!
いつかまたKalafinaの3人が歌う「あんなに一緒だったのに」が聴きたい…と言うか発売して欲しいと説に願ってますo(_ _*)o
ではお身体に気をつけて筋トレ頑張って下さい♪
おはようございます
昨日の徳島でのイベント、本当にお疲れ様でした〜
メチャクチャ寒かったけどお三方は大丈夫ですか
もちろん僕たちも何時間も待ってて冷え切ったけど、
一日駅長&ライブがあんなに間近で見れてサイコーでした
徳島まで行った甲斐がありましたよ
久々の全力疾走を3回ほどしたのも良い思い出ですww
徳島の報告&感想のブログ、楽しみにしております
Keikoさんの筋トレ話、とっても興味ありますので機会あればまたゼヒ
もちろんダイエットメニューも。
ケーキ1ホール食べちゃう人がどうやってそのスタイルを維持しているのか
…興味津々デスww
僕もダイアモンドクレバスも大好きです。
そしてmagiaとsnow fallingをとっても楽しみにしています
ライブも今から楽しみだな〜。大阪と富山にいきますね
ではお嬢様方、毎日お元気で
私もKeikoさんの筋トレの仕方に興味ありますよ。どうやったら筋肉を鍛えられるのかいろいろ知りたいです(笑)
ラジオも盛り上がって楽しい現場だったみたいですね。女子4人のトークどんな感じになったのでしょうか(笑)ちなみに私も”ダイヤモンドクレパス”は好きな曲です。
29日のイベントおつかれさまでした。では
ここ数年、運動という運動はしてないけど、今の職場って結構ハードな所の割には、そうそうバテないなって少〜し思い始めた今日この頃です。割と力作業が多いけど、まだまだ頑張りますよ!…あと数年だけ(°□°;)
さて今年も、去年同様Kalafinaライヴの他にも、様々なアニソンライヴ等に出演するだろうと思ってるけど、なるべくそういったライヴにも行く様にしたいですね。アニソン好きなので(^O^)
それと、「魔法少女まどか☆マギカ」、いいですね!アニソンは好きだけど、アニメをほとんど観ない俺ですら、梶浦サウンドってこともあって、夜遅いけどしっかり観てます。Magiaも当然良いけど、劇中サウンドもいいですね!サントラ出たら買います!…け〜ちゃんは観てるかな?
ではまた〜!
イベントお疲れ様でした。
写真、3人ともほっぺが真っ赤でリンゴちゃんですね。
筋トレは大事です。
以前WakanaさんがLive後のブログに筋肉痛を訴えていたのですがはじめたのですね!
Wakanaさんは3曲歌うと汗びっしょり、Keikoさんも7曲歌った後にハァハァいってるし、Hikaruさんは意外とケロッとしていますが、何れにせよあれだけ歌うのは相当体力使いますよね。
でも普段使う筋肉って生活環境で限られるのでバランスよく鍛えないとどこか痛めたりします。
美しい肩ロースにさらに磨きをかけてください。
私は週に二回、これも仕事のつもりでルネに通っています。メニューはランニング45分とジムでの筋トレ。結構ハードなメニューですが、体力維持には欠かせません。トレーナーがメニューを組んでくれるので助かります。
それでもANIMAX MUSIXの時には7時間サイリウム振りっぱなしで腰が痛くなりましたけどね。
おっと自分の話を長々としてしまいました。
それではお風邪など召しませんようにお気を付けてください。バイバイ!
タイトルの画像、Magia仕様ですね!
二度目の一目惚れです!最初はLacrimosaの横顔の
ジャケ写で。Magiaは予約しています。2.16が楽しみ。
こんにちは Keiちゃん 以下の失礼を許せっ!です。
キザで女たらしの悪漢Wakanaに目をつけられ、
簡単に騙され恋に陥るチョイ天然な深窓の令嬢Hikaru。
そのHikaruに少なからずも好意を抱いていた
バカ正直な正義の騎士KeikoはWakanaに決闘を申し込む!
Keikoは、剣を抜き「いざ勝負!」と挑みかかるが、刹那
振り向きざまに懐から取り出したWakanaの拳銃が
"ドキューン"と火を吹き、放たれた凶弾に倒れるKeiko!
「謀ったな!」と声を振り絞るKeikoに、ニヤリと笑い
「安心しな、急所は外してある」。
Wakanaの本性を知り悲鳴をあげ失神するHikaru…
前回のタイトル画像での私の勝手なイメージ!(笑)
blogの更新が早くて嬉しい〜! 写真もかわいいし。
ネクタイ良いねぇ〜 素敵です!
昨日のイベントお疲れ様でした!
Kalafinaの駅長姿面白い~(笑)
自分は徳島に行かなかったが,
友達の写真から見えたのです。
野外Liveはとても寒かったね,
皆さん大丈夫でしょうか?
ちょっと心配です…
私は筋トレの仕方に興味がありますよ。
本気です~(笑)
毎週自分もバドミントンをしているが,
これは筋トレと違うと思うから
どんなトレーニングがいいか知りたくて,
ちょっとやってみたいです。(´∀`)
それに私はKeikoさんの筋肉に興味があって,
是非書いてください!(笑)
写真をアップありがとうございます。
しかしなんともおかしいから笑っちゃった! (≧∀≦)
皆さんも可愛すぎますよね~(笑)
では, このラジオ番組を楽しみにしてます。
Keikoさんの筋肉(^◇^)┛…、興味ありますよ。
マニアックでごめんなさいww(¬з¬)
是非今度にでも…
ダイエットは『私たち計画広場』で、ついた脂肪は、短期集中で落とすべし。と言われてましたね。
『らじ☆たま』May'nさんとのトーク楽しみに聴かせて頂ききます♪
昨日は、徳島でのマチ☆アソビイベント、寒い中お疲れ様でした。
内容は次のブログ更新で、upされるだろうから、感想はそちらにさせて頂きますね。
長くなりましたが、
皆様、風邪など召されませんようお気をつけ下さい。
それでは〜(≧∇≦)/~~
Magia早くフルで聴きたいです
Magiaは、keikoさんの低音がすごく印象的です。CD発売の前にアニ歌で多分、歌われると思うのですごく楽しみです
何曲歌われるか分かりませんが、できればたくさん聴きたいです
一条ポーズした〜いです
初めて生のkalafinaに2回も今年は会える予定なんで気絶しないようにします